就寝中にエアコン使う? 使わない?

kondicioner svoimi rukami


エアコンを就寝中に使っていて、目がすごく乾く。朝起きたらどうしても目薬を差してしまう。
今年の夏は本当に暑い。

オムロンのサイトによると、
http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/37.html

また眠っているときは、一般に血圧が低下するため、血液の流れが遅くなり、血栓ができやすい状態になります。
さらに起床する前後からは、血圧が上昇すると同時に、活動に備えてアドレナリンが分泌されますが、これによって血液が固まりやすくなります。
これらの条件が重なるため、夏の脳梗塞は睡眠中から起床後の時間帯にかけて、発症のリスクが高くなります。

とあり、エアコン使うだけではなく、部屋が乾燥するので、水分補給はこまめにしたほうがよさそうだ。

この記事はライブドアのブログネタというネタに参加していますが、昨日書いたのが反映されていないので本当に反映されるのかをテストで書いてます。
もしかして検閲入ってる?

シェアする